Network
MitraJakarta,id - Berada di dalam rumah ternyata tidak cukup untuk membebaskan Anda dari polusi udara. Yah, polusi bisa berada di dalam ruangan bisa terjadi karena ada sumber polusi yang melepaskan gas atau partikel tertentu, tapi sirkulasi udara dalam rumah tidak lancar sehingga terjebak di dalam. Hal ini bisa makin buruk saat udara sedang panas-panasnya dan kelembapan tinggi.
Polusi di dalam ruangan seperti di dalam rumah bisa terjadi karena beberapa faktor. Asap rokok, asap dari proses memasak, penggunaan peralatan dapur, produk pembersih lantai, debu yang menumpuk, karbon monoksida dari kompor gas, hingga alat pendingin atau penghangat ruangan.
Polusi udara memang kelihatan sepele. Padahal, WHO bilang, terpapar polusi rumah tangga juga bisa meningkatkan risiko PPOK, ISPA, penyakit jantung iskemik, dan kanker paru-paru.
Baca Juga: Kemenkes: Data IHME sebagai Acuan Dampak Polusi di RI
Untuk mencegah polusi udara mengganggu kesehatan Anda, berikut cara yang bisa Anda lalukan untuk mengatasi polusi udara di dalam ruangan rumah atau kantor Anda.
1. Membersihkan rumah secara rutin
Menjaga kebersihan rumah dapat membantu mengatasi polusi udara di dalam ruangan. Kenapa? Karena ini bisa bantu mengurangi debu, kotoran, serta bulu binatang.
Yah, meski kadang lelah, menyapu, mengepel, mengelap area lemari, membersihkan tempat tidur, dan membersihkan karpet dengan vacuum cleaner memang sangat penting untuk menghilangkan polusi di dalam ruangan.
Apalagi kalau kamu rentan alergi. Sebaiknya, coba pikirkan kembali penggunaan karpet di dalam rumah.
