Network
Mitra Jakarta - Selain menyegarkan, air kelapa juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang tidak terduga selain menghilangkan dahaga di hari yang terik.
Sebuah studi baru menemukan bahwa minum air kelapa setiap hari dapat menyebabkan remisi klinis bagi penderita kolitis ulserativa (UC) ringan hingga sedang.
Kolitis ulseratif adalah penyakit radang usus (inflammatory bowel disease atau IBD) yang menyebabkan peradangan dan luka (ulkus) di saluran pencernaan. Kolitis ulseratif memengaruhi lapisan terdalam dari usus besar yang juga disebut kolon, serta rektum. Pada kebanyakan kasus, gejala dari penyakit kolitis ulseratif umumnya berkembang seiring waktu, bukan secara tiba-tiba.
Dalam penelitian, selama 8 minggu, 49 peserta meminum air kelapa, sementara 46 peserta meminum plasebo. Kedua kelompok terus menerima pengobatan UC seperti biasa dan mengikuti pola makan khas mereka. Setelah masa penelitian, 53% orang yang mengonsumsi air kelapa mengalami gejala UC yang terkontrol dengan baik dengan aktivitas penyakit yang rendah. Hanya 28% orang dalam kelompok plasebo mendapatkan hasil positif yang sama.
“Air kelapa bukanlah strategi yang berdiri sendiri untuk kolitis ulserativa, namun dapat melengkapi intervensi standar untuk UC ringan hingga sedang dan memiliki sedikit risiko,” terang Edwina Clark, MS, RD, ahli diet terdaftar yang tidak terlibat dalam penelitian ini, dilansir dari Verry Well Health.
UC adalah salah satu bentuk penyakit radang usus (IBD) yang menyebabkan iritasi dan pembengkakan di usus besar, menyebabkan gejala seperti sakit perut, buang air besar yang sering dan mendesak, tinja berdarah, dan kelelahan. Penyebab pasti dari UC masih belum diketahui, namun diperkirakan disebabkan oleh pertahanan kekebalan tubuh yang secara keliru menyerang saluran pencernaan.
Salah satu tujuan utama pengidap UC adalah mencapai remisi—suatu periode di mana gejala penyakit berkurang atau tidak ada secara signifikan.2 Remisi UC dapat berarti kualitas hidup yang lebih baik dan penurunan risiko kanker usus besar serta komplikasi lain yang terkait dengan UC. peradangan usus besar jangka panjang.
Clark mengatakan tidak jelas apakah air kelapa dapat bermanfaat bagi pasien dengan gejala UC parah atau mereka yang menggunakan steroid karena penelitian ini hanya berfokus pada UC ringan hingga sedang.
“Penanganan kolitis ulserativa seringkali memiliki banyak aspek dan sangat bergantung pada orang dan gejalanya,” tambah Clark. “Rencana pengobatan sering kali mencakup kombinasi pengobatan, diet, dan strategi gaya hidup.”
